用語集
宮崎市の整骨院・ながとも整骨院のパーソナルトレーニングについて

野球肘

投球動作の主にアクセレーション期（加速期）に、肘関節が屈曲位で過度の外反（外側に反る）を強制されることにより、内側には引っ張りストレス、外側には圧迫ストレス、後方には衝突や引っ張りストレスが繰り返し加わることによって発生する肘の障害です。

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宮崎市の整骨院・ながとも整骨院では、痛みを取り除く為の施術だけでなく、ケガ予防にもパーソナルトレーニングを取り入れています。
ほとんどの方が運動初心者の方ですので、安心して来院して頂けます。
トレーナーといっしょに、筋力トレーニングやボクササイズなどで、患者様個別の目標に向かって進みます。
ダイエット目的やスタイルの改善・維持を目指すのに最適なトレーニングは、女性に大人気です。
お年寄りの介護予防目的の方も安心して受けられます。
宮崎市の整骨院・ながとも整骨院では、はじめての方も大歓迎です。